Le smoothie est une boisson rafraichissante mixée à base de purée de fruit.
mon p'tit smoothie : smoothie à la mangue
Simple... !
ingrédients (3 gourmands - 1.50 ) :
- mangue
- crème fraîche
- cassonade
- eau
- glaçons
- paille
Pelez 1 mangue, enlevez le noyau et coupez-la en dés.
Dans un bol mixeur, mettez les dés de mangue, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, 1 de cassonade, 5 cl d'eau et quelques glaçons (ou glace pilée). Mixez le tout jusqu'à obtenir une purée homogène.
Versez dans un verre avec une paille.
Dégustez bien frais.
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